Conheça as doenças oculares comuns mais comuns e os principais cuidados com a visão do idoso
Problemas com a visão podem acontecer em qualquer idade, porém, a ocorrência de doenças oculares são mais frequentes em idosos. Assim como o corpo, a visão também envelhece e cuidados com os olhos na terceira idade são importantes para preservar a qualidade de vida. Além disso, as dificuldades visuais podem provocar depressão, ansiedade, perda de equilíbrio e restrição da mobilidade.
Doenças relativas ao envelhecimento:
A partir dos 40 anos, a visão, progressivamente, começa a apresentar uma certa dificuldade em focalizar os objetos de perto. Essa condição recebe o nome de presbiopia, também é conhecida como vista cansada.
A catarata é outra condição clínica bastante frequente entre os idosos, em que a opacificação do cristalino, impede a boa nitidez das imagens, podendo se agravar para perda da visão.
O glaucoma é uma doença silenciosa que pode se agravar pela falta de prevenção, provocando sérios danos no decorrer da idade.
A DMRI é uma doença progressiva que afeta a mácula, a parte central da retina responsável pela visão nítida. Ela pode levar a uma perda gradual da visão central, tornando difícil a realização de atividades como leitura, reconhecimento facial e direção.
Quaisquer alterações ou danos nas estruturas dos olhos costumam ser imediatamente percebidos, por meio da visão desfocada ou ausente, dores, lacrimejamento, vermelhidão, dentre outros sintomas. Por isso o diagnóstico precoce e o acompanhamento regular com um oftalmologista são fundamentais.
Quais são os principais cuidados com a visão do idoso?
Além das visitas regulares ao oftalmologista, há também algumas medidas preventivas que os idosos podem tomar para manter uma boa saúde ocular:
- Manter uma dieta saudável, rica em frutas, vitaminas e vegetais. Além disso, é preciso moderação em alimentos como o açúcar, pois, em excesso, eles podem causar a Retinopatia Diabética, por exemplo;
- Proteger os olhos da luz ultravioleta intensa, com o uso de chapéus e óculos escuros de boa qualidade, de preferência com proteção contra os raios UVA e UVB.
- Não esfregue os olhos com frequência, pois danifica a córnea e provoca a flacidez das pálpebras;
- O sono é fundamental para a saúde em geral. Descanse a visão mantendo o tempo e a qualidade do sono; modere o tempo de uso de aparelhos digitais, como TV e celular, pois a luz emitida pode dificultar o sono;
- Beba água para manter a hidratação ocular;
