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Todo mundo sabe o tamanho da importância da autoestima, e não é preciso ser um especialista para saber que ela é vital para a nossa felicidade. Afinal, se sentir bem consigo mesmo é o primeiro e decisivo passo para nos sentirmos bem com o mundo. Nossas relações dependem disso.

O estresse e a ansiedade são dois grandes inimigos da terceira idade. Seus efeitos podem ser devastadores, portanto evitá-los é fundamental para uma boa qualidade de vida. Mas como não se estressar e não ficar ansioso, ainda mais na terceira idade e em tempos como este?

Instituições de Longa Permanência Para Idosos (ILPI) são, segundo definição da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), que as regulamenta, “instituições governamentais ou não governamentais, de caráter residencial, destinadas ao domicílio coletivo de pessoas com idade igual ou superior a 60 anos, com ou sem suporte familiar e em condições de liberdade, dignidade e cidadania”.

Tomada a decisão do idoso morar em um residencial voltado para a terceira idade, é hora de escolher a melhor opção. Mas como fazê-lo? O que um residencial para a terceira idade precisa oferecer aos seus moradores? E como se certificar de que isso irá, de fato, acontecer na instituição escolhida?

Não há dúvidas de que a tecnologia deve estar sempre a serviço da qualidade de vida, e ela pode ser muito útil para oferecer ainda mais recursos e mais segurança especificamente para pessoas na terceira idade. A tecnologia está à disposição em tratamentos médicos, na comunicação e em tarefas do dia a dia, ajudando - e muito - no cotidiano do idoso.

Instituído pela Lei 10.741/2003, o chamado Estatuto do Idoso garante os direitos assegurados das pessoas com 60 ou mais anos. Com quase 18 anos de idade (a serem completados em outubro deste ano), o Estatuto do Idoso aborda questões familiares, de saúde, de discriminação e, ainda, de violência contra o idoso. O objetivo é resguardá-lo, oferecendo condições para uma velhice com mais qualidade de vida.