É possível evitar o estresse e a ansiedade na terceira idade? Como fazê-lo?
O estresse e a ansiedade são dois grandes inimigos da terceira idade. Seus efeitos podem ser devastadores, portanto evitá-los é fundamental para uma boa qualidade de vida. Mas como não se estressar e não ficar ansioso, ainda mais na terceira idade e em tempos como este?
O que é uma ILPI?
Instituições de Longa Permanência Para Idosos (ILPI) são, segundo definição da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), que as regulamenta, “instituições governamentais ou não governamentais, de caráter residencial, destinadas ao domicílio coletivo de pessoas com idade igual ou superior a 60 anos, com ou sem suporte familiar e em condições de liberdade, dignidade e cidadania”.
O que um residencial para terceira idade precisa oferecer aos seus moradores?
Tomada a decisão do idoso morar em um residencial voltado para a terceira idade, é hora de escolher a melhor opção. Mas como fazê-lo? O que um residencial para a terceira idade precisa oferecer aos seus moradores? E como se certificar de que isso irá, de fato, acontecer na instituição escolhida?
A tecnologia a favor da 3ª idade
Não há dúvidas de que a tecnologia deve estar sempre a serviço da qualidade de vida, e ela pode ser muito útil para oferecer ainda mais recursos e mais segurança especificamente para pessoas na terceira idade. A tecnologia está à disposição em tratamentos médicos, na comunicação e em tarefas do dia a dia, ajudando - e muito - no cotidiano do idoso.
O que é o Estatuto do idoso e qual é sua importância?
Instituído pela Lei 10.741/2003, o chamado Estatuto do Idoso garante os direitos assegurados das pessoas com 60 ou mais anos. Com quase 18 anos de idade (a serem completados em outubro deste ano), o Estatuto do Idoso aborda questões familiares, de saúde, de discriminação e, ainda, de violência contra o idoso. O objetivo é resguardá-lo, oferecendo condições para uma velhice com mais qualidade de vida.
Solidão, um problema muito sério na terceira idade
Um estudo da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia (SBGG), promovido em 2017, indicou que a solidão é o maior medo dos brasileiros na terceira idade. Já de acordo com projeções do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), a partir de 2050 teremos uma população com 60 anos ou mais que será o dobro da população de crianças e adolescentes até 14 anos.