Pilates é bom para a terceira idade?
A prática regular de exercício é fundamental para todo ser humano, principalmente na terceira idade, quando essa busca é ainda mais importante.
4 formas do idoso curtir o verão com toda segurança
É verão, e isso significa muito sol, calor, dias com mais tempo de claridade e muita alegria.
Como fica a alimentação dos idosos no verão?
Verão combina com sol e alegria, mas para que esta combinação dê liga, é preciso tomar alguns cuidados.
A gente pode ser realmente feliz na terceira idade?
Mas é claro que sim! Quem disse o contrário? A felicidade é uma condição humana, está dentro da gente e depende apenas de cada um de nós para acontecer! A felicidade é possível em qualquer tempo, inclusive na terceira idade, por que não?
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10 mandamentos da qualidade de vida na terceira idade
A verdade é que precisamos investir na qualidade de vida desde o sempre, adotando hábitos saudáveis desde a infância.
Os cuidados com os calçados na terceira idade
O uso de calçados inadequados na terceira idade pode provocar riscos que vão além da possibilidade de uma queda.
